Yin Yoga online | Di. 19.30 Uhr

Beschreibung

Finde tiefe Ruhe und Balance mit Yin Yoga – eine Auszeit für deine sensible Seele. Erlebe eine sanfte Praxis, die Körper und Geist harmonisiert und dich in die Stille führt. Yin Yoga hilft dir, Verspannungen loszulassen, Flexibilität zu fördern und dein Nervensystem zu regulieren. Besonders bei einer Überreizung der Sinne bietet diese Praxis dir den Raum, wieder bei dir selbst anzukommen. Lass den hektischen Alltag hinter dir, schenke deinem Körper und Geist die nötige Ruhe und finde in die innere Balance. Wir treffen uns einmal wöchentlich am Abend online über Google Meet. Du brauchst keinen Google Account und kannst ohne Anmeldung dabei sein. Anmeldung: Melde dich für jeden Termin, an dem du teilnehmen möchtest, über meine Webseite an. Live in Berlin: Für alle Berliner:innen, die live in meinem Raum am Mauerpark dabei sein möchten, kontaktiert mich bitte per Mail. Es stehen nur wenige Mattenplätze vor Ort zur Verfügung. Lass uns gemeinsam loslassen, deinen Geist beruhigen und in die Entspannung fließen. Ich freue mich auf dich! Was du brauchst: • Bequeme Kleidung • Eine angenehme Unterlage wie eine Yoga- oder Pilatesmatte, einen Teppich oder Ähnliches • 2 Kissen, am besten etwas fester (alternativ Yogablöcke oder -Bolster) • 1 bis 2 Decken Preise: • Probestunde: erhalte einmalig 4,00 € Rabatt mit dem Code: PROBESTUNDE • Einzelstunde: 12,00 € (einzeln gültig) • 10er Karte: 108,00 € (gültig für 6 Monate) • Monatsabo: 38,00 € (gültig bis zur Kündigung) -> Schreib mir bitte eine E-Mail, wenn du eine 10er Karte oder ein Monatsabo kaufen möchtest. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten und mit dir diese wohltuende Praxis zu erleben!